睡眠の不思議

冬は寒い季節なので長袖を着ます（当たり前）

そして寝るときは明日の服を着て寝ることが多いです。

そこで冬は長そでで寝ますが、謎現象が起きます。

それは、寝ると猛烈に肩が凝るのです。もともと肩こりひどいほうで、冬は特に凝りますが

、ねると朝とんでもない音がします。

夏でも、長袖で寝るとものすごく凝ります。

そして半袖でなるとそんなに凝らない。

寝返りの回数が少ないのか、寝返りで袖が引っ張られて何か起きているのか、原因は不明ですが

結構ダメージが来ます。あさはしっかりストレッチをしようと思います。